30 de maio de 2016

Prepara-te para a época de exames

Pois é a época de testes/frequências/exames está oficialmente aberta para quase todos os estudantes! E nada melhor que vos trazer algumas dicas de estudo...

1.º arruma a tua zona de estudo - quantas vezes deixamos este espaço um autêntico desastre depois de estudar e nunca mais o arrumamos?



2.º Imprime/Organiza todo o material de estudo - se fores como eu não consegues estudar pelo computador e por isso és "obrigado" a imprimir todo o material. Antes de começares a estudar não te esqueças de ter tudo por ordem para te facilitar todo o processo. Eu opto por colocar tudo num dossier dividido por cadeira de forma a poder colocar todos os meus apontamentos no local certo.


3.º Planeia a tua rotina de estudos - marcar na tua agenda um dia para começares a estudar é uma boa opção porque esta forma crias um compromisso contigo mesmo. Mas se planear um dia não for necessário calendariza todo o processo e tenta cumpri-lo ao máximo.


4.º Dá reforços positivos - quantas vezes a matéria era tão desinteressante que só apetecia mandar todos os apontamentos para a fogueira?! Pois é, nestes casos obriga-te a estudar comprometendo-te  com pequenos objetivos "ler até à pág.x" e depois de os alcançares permite-te um descanso e fazeres algo que gostas.


5.º Alimenta-te e hidrata-te: é fundamental para o teu organismo estar bem e para te acompanhar :) 



6.º Descansa - é aquele passo que toda a gente sabe, mas que nem toda a gente faz. A mim acontece-me muitas vezes de estar quase a desfalecer de cansaço, mas por estar tão dentro do estudo não me permito parar e depois no dia seguinte não me consigo levantar da cama. O descanso é essencial principalmente na noite antes do exame.

Beiinhos

2 comentários:

  1. Boas dicas, para o ano (11º) vou ter exames, eu sou super stressada e sem duvida que isto vai dar jeitinho!

    Beijos,
    http://eyarablog.blogspot.pt/

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