22 de março de 2018

Tratamento vip para as minhas pernas

Quando temos uma profissão que exige bastante do nosso corpo é essencial cuidarmos bem dele e darmos-lhe o melhor descanso possível. 
Hoje em dia, passo os dias a pé, a andar, a agachar, a pegar em crianças ao colo... São cerca de 7 horas diárias nas quais o corpo está a dar tudo o que tem e por isso à noite ele recente-se. Desde que comecei a trabalhar que tenho sempre a mesma rotina após banho noturno.

Primeiramente hidrato o corpo e deixo que o creme penetre durante uns minutos, enquanto hidrato o rosto e o cabelo, por exemplo. De seguida começa a minha nova rotina. 

1.º passo

Começo por utilizar o Gel de Efeito Frio da Cien. é um produto anticeluitico e relaxante por isso utilizo em toda a coxa.  

2.º passo

No que resta da perna aplico o gel Venoparil que me foi receitado na farmácia para as pernas cansadas já que tenho tendência a varizes e "mais vale prevenir do que remediar" não é verdade?! Neste, bem como em todos os passos dou primazia a massajar bem toda a pele.

3.º passo

O ultimo mas nem por isso o menos importante. Os pés são quem sustentam todo o nosso peso por isso é essencial darmos-lhe uma atenção redobrada. Utilizo o creme nutritivo da Yves Rocher e após aplicar uma boa camada calço uma meias bem grossas e vou dormir.

Com toda esta rotina evito andar sempre cheia de dores de pernas ao mesmo tempo que cuido delas.

Alguém costuma fazer uma rotina especial para as pernas?

8 comentários:

  1. I love the post:)
    Have a nice day, dear!
    Dilek ...

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  2. Também uso esse creme da Yves Rocher

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  3. Venoparil é muito bom, tem um efeito refrescante e realmente previne a variz.
    :)

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  4. interesting cream. .!! I think I would like it with him, best regards;)

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